Какво е усещането да се върнеш към лимита след контузия? Марк Маркес дава информация и обяснява защо трябва да предефинира своите „100 процента“
В моторните спортове често се говори за скорост, техника и талант, но рядко се говори толкова открито за психологическото измерение, както Марк Маркес. През последните години испанецът преживя безпрецедентна серия от контузии, като предефинира както физическите, така и психическите си граници.
В испанския подкаст „Imagin and Tengo un Plan“ той разказва за един разговор с футболната легенда Карлос Пуйол, който е останал у него за дълго време. Пуйол му е обяснил принципа на „100-те процента“ след контузии.
Като млад спортист винаги отиваш на предела, но с всяка контузия този максимум трайно намалява. Маркес явно е съгласен с тази оценка: „Това, което казва Карлос, е абсолютно правилно.“ В същото време 33-годишният пилот дава да се разбере колко е трудно да се достигнат 100 процента в моторните спортове.
В търсене на новите 100 процента
Особено след контузия Маркес смята, че е почти невъзможно да измери собственото си максимално представяне. „Един от въпросите, които ми задава пресата, е: Ще се върнеш ли на 100 процента? А моят отговор е: „На 100 процента“: Дори не знам какви са моите 100 процента“, казва той. Всяка контузия оставя своя отпечатък, понякога по-голям, понякога по-малък.
„Може би спада с три процента, с десет или с двадесет процента, но спада“, признава Маркес. Едва месеци по-късно е възможно да се прецени къде наистина се намираш.
Тази несигурност обаче е само част от предизвикателството. Много по-трудно е да се справиш психически с определени участъци или цели състезателни писти. Спомените – както положителни, така и отрицателни – оказват влияние върху изживяването при шофиране.
Спомените също играят важна роля
Местата на големите успехи се характеризират с „добра енергия“, докато други трасета могат да предизвикат забележима вътрешна блокада. Особено ярък пример за самия Маркес е известният завой 3 в Херес, част от Circuito de Jerez.
Това е мястото, където действащият световен шампион претърпява съдбоносната си катастрофа през 2020 г., с която започва дълъг период на страдание. Въпреки това той описва отношенията си с пистата с изненадващо трезви думи: нито ясно положителни, нито ясно отрицателни. „Имам много добри спомени от там и само един лош“, обяснява той.
Въпреки това подробностите показват колко дълбоко му влияят подобни преживявания. В първата тренировка той все още изпитва затруднения да премине през тази отсечка с пълна увереност.
¿pbfs||pb¿„В началото ми струваше скъпо да премина през нея с увереност“, признава Маркес. Но с увеличаването на времето за каране обичайната концентрация се завръща: „Тогава отново влизаш в режим на концентрация и всичко останало изчезва.“
Точно този процес отличава великите шампиони от добрите състезатели: способността не да потискаш страха, а активно да го преодоляваш. Маркес знае, че дори намекът за колебание може да бъде решаващ. „Ако се страхуваш, там губиш половин секунда“, знае пилотът на Ducati.
Изказванията му впечатляващо показват, че върховите постижения в моторните спортове далеч надхвърлят физическата подготовка. Това е постоянно балансиране между тялото, ума и паметта. И в крайна сметка може би се стига до осъзнаването, че „100 процента“ не е фиксирана стойност, а по-скоро движеща се цел.
