dimanche, décembre 28, 2025
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Oliver Bearman, pilote Haas, explique : « Cette astuce mentale a tout changé »

Oliver Bearman a battu Esteban Ocon. Le pilote Haas explique pourquoi il a soudainement été si performant après la pause estivale et ce qu’il a changé sur le plan mental.

Oliver Bearman attribue l’amélioration significative de ses performances au cours de la saison 2025 de Formule 1 à un changement d’approche des week-ends de course. Le rookie Haas a terminé sa première saison à la 13e place du classement général, devançant ainsi de deux places son coéquipier, le vainqueur du Grand Prix Esteban Ocon.

Les meilleurs résultats obtenus par le Britannique après la pause estivale ont été déterminants dans cette évolution. À partir du Grand Prix des Pays-Bas, il a terminé six fois dans les points. L’un des moments forts a été sa quatrième place au Grand Prix du Mexique, où il a longtemps lutté pour une place sur le podium.

Cette évolution positive contraste fortement avec la première moitié de la saison, au cours de laquelle Bearman n’a pas marqué de points lors de neuf courses consécutives. Bien qu’une mise à niveau du soubassement à Austin ait contribué à améliorer la situation, Bearman estime que les raisons de ce revirement sont plus profondes.

« Depuis la pause estivale, j’ai essayé de structurer davantage mes week-ends et d’adapter mon approche », explique le jeune homme de 20 ans. « J’ai souvent investi trop de temps. »

« Cela est également lié au fait que la voiture est devenue plus rapide. Avant la pause estivale, alors que nous savions que ce serait difficile de sortir de la Q1, je n’arrêtais pas de réfléchir : comment améliorer ma conduite ? Comment optimiser les réglages pour gagner ce demi-dixième ? »

Se concentrer sur la préparation mentale

« Je n’ai absolument pas pris le temps de réfléchir à mon état d’esprit avant de monter dans la voiture, ni de me fixer des objectifs pour chaque séance », analyse Bearman. « Maintenant, je veille simplement à arrêter de travailler sur les réglages, le style de conduite et tout le reste une demi-heure avant la séance afin de me concentrer pleinement sur mon état d’esprit. Cela s’est avéré très utile. »

Ces processus d’apprentissage font toutefois tout simplement partie du développement d’un nouveau venu en Formule 1. Pour progresser, un pilote doit traverser des périodes difficiles. « Au cours de la première moitié de la saison, j’ai terminé quatre ou cinq fois consécutives à la onzième place, ce n’est donc pas comme si j’avais fait un travail épouvantable », répond Bearman lorsqu’on lui demande comment se serait déroulée la saison s’il avait adopté cette nouvelle approche dès le début. « Il y avait clairement un manque de constance, mais la seule façon de savoir quoi faire est de commettre ces erreurs. Il est facile de dire que je pourrais revenir en arrière et appliquer cette approche plus tôt, mais je dis cela maintenant en tant que pilote dans ma deuxième année », ajoute-t-il en référence à ses trois départs en Grand Prix en 2024.

« C’est là toute la différence. Il y a beaucoup de changements que j’aurais apportés, beaucoup de choses que j’aurais faites différemment. Mais comment faire sans savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas ? »

Les erreurs font partie du processus d’apprentissage

Pour Bearman, une chose est claire : « La première moitié de la saison sert uniquement à explorer et doit être ainsi, car il faut trouver ce qui fonctionne pour soi. La Formule 1 est un sport complètement différent de tout ce que j’ai fait dans ma vie jusqu’à présent. »

« Bien sûr, j’aurais changé certaines choses, mais ce n’est pas si facile de le savoir à l’avance. Il faut faire des erreurs pour en tirer des leçons, et c’est en gros ce qui s’est passé cette saison. »

Grâce à ces progrès, il tire un bilan très positif de l’année et se considère parfaitement armé pour une longue carrière en Formule 1.

Bearman jette un regard satisfait sur le passé

« Je suis satisfait », résume le Britannique. « Cela ne veut pas dire que je suis un pilote parfait et accompli, car j’ai encore beaucoup à apprendre, et j’en suis conscient. »

« Mais je pense que cette conscience est également très importante. J’ai le sentiment d’être à un bon moment de ma carrière. La structure que j’ai mise en place pour mes week-ends a vraiment bien fonctionné. »

« J’ai le sentiment d’avoir trouvé un certain élan et un certain rythme », explique le jeune homme de 20 ans. « Je pense que le rythme est un élément très important dans ce sport. Ce n’est pas une seule chose qui a changé. C’est aussi le résultat de l’expérience acquise dans ce sport. Être à la 21e course – ou quelle que soit la course à laquelle nous participons actuellement, j’ai arrêté de compter – est également un facteur important. »

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