Bij FC Basel gelden duidelijke regels: spelers die na de winterstop met overgewicht terugkeren, moeten een boete betalen. Maar dit jaar bleef de weegschaal onbelast. Hoofdtrainer Ludovic Magnin herinnerde ook aan zijn voormalige teamgenoot Ailton.
“Niemand is met overgewicht teruggekeerd. Maar de pauze was ook veel korter dan normaal”, verklaarde Ludovic Magnin in een gesprek met blue Sport. De spelers hadden slechts een paar dagen om tussen Kerstmis en Nieuwjaar te ontspannen, wat overmatig eten bemoeilijkte.
Elke speler heeft zijn eigen ideale gewicht, dat bepalend is voor de prestaties op het veld. “Mijn strijdtijd als Bundesliga-speler was bijvoorbeeld 79 kilo, aan het einde van mijn carrière bij FC Zürich was dat 82 kilo. Die drie kilo merk je in de intensiteit, bij het rennen, in de maximale snelheid”, zegt Magnin. Gewichtsbeheersing is tegenwoordig essentieel, ook al werden trainers als Pep Guardiola vroeger belachelijk gemaakt vanwege hun strenge methoden. “Nu weet iedereen waarom dat zo belangrijk voor hem was.”
Voor Magnin zelf ziet het er momenteel minder rooskleurig uit. “Dat wil je niet weten!”, antwoordt hij lachend op de vraag naar zijn huidige gewicht. “Op dit moment ben ik bang om op de weegschaal te gaan staan. Het ligt in een bereik waar ik nooit wilde komen. Dat is nu eenmaal zo. Ik ben momenteel mijn ambitie kwijt.“ De trainer van FC Basel geeft toe dat zijn liefde voor eten en het geringe aantal uren sport – slechts een paar uur padel per week – het probleem verergeren. ”Ik moet meer op mijn voeding letten en meer sporten.”
Korte winterstop had ook voordelen
De korte winterstop bracht echter voordelen voor het team. “Men zegt in principe dat je de eerste twee weken van de vakantie niet veel verliest en dat het vanaf de derde week, als je niets doet, langzaam achteruitgaat”, legt Magnin uit. Na een intensieve periode met 30 wedstrijden voor Kerstmis besloot de technische staf de spelers een week volledig vrij te geven. Daarna moesten ze drie individuele trainingen volgen, waarbij de conditietrainer contact hield. “Als hij had gemerkt dat een speler helemaal niets deed, had hij hem gebeld en eraan herinnerd.”
Magnin denkt daarbij ook terug aan zijn eigen tijd als speler, met name aan Ailton, zijn voormalige teamgenoot bij Werder Bremen. “Ik moest meteen aan Ailton denken. Maar je moet weten dat Ailton eigenlijk nooit aanwezig was bij de start van de training. Hij nam altijd een week of twee langer vakantie. Daardoor had hij twee weken langer de tijd om te eten.“ De Braziliaan kwam vaak te laat en met overgewicht terug op de training. ”Toen hij weer begon met trainen, was hij niet meer de bliksemsnelle speler, maar gewoon nog maar een speler”, herinnert Magnin zich lachend.
Toch bleef Ailton succesvol op het veld en scoorde hij 28 doelpunten in het kampioensseizoen. “Je moet weten dat er in Bremen destijds ook cola of Fanta op tafel stond. En natuurlijk dronk Ailton nauwelijks water. Laten we het zo zeggen: zijn eetpatroon was destijds zeker niet in zijn voordeel. Maar natuurlijk was het voetbal toen nog niet zo intensief als vandaag.”