Marc Marquez a szombati sikerei ellenére az utóbbi időben feltűnően érzelemmentesnek tűnt – az interjúban a spanyol versenyző elmagyarázza, mi köze van ennek a sérülései következményeinek
Marc Marquez a MotoGP-szezonban elért sprintdobogós helyezései alkalmával az utóbbi időben feltűnően érzelemmentesnek tűnt. Mögötte azonban egy tudatos terv állt: a Ducati-pilóta energiáját a vasárnapi nagydíjra akarta tartalékolni.
Visszafogott reakciója különösen szembetűnő volt Ausztriában és Japánban. A Red Bull Ringen Marquez a második helyen végzett a sprintben, de a rákövetkező díjátadón alig mutatott érzelmeket. Japánban még szembetűnőbb volt komoly arckifejezése. Ott éppen megnyerte a szezon hetedik sprintjét, de nagyrészt lemondott a heves ünneplésről.
A regnáló MotoGP-világbajnok viselkedése meglepetést keltett. Marquez a Motorsport.com-nak kijelentette, hogy arckifejezése semmi köze nem volt az öröm hiányához. Inkább arról volt szó, hogy a saját erejét a teljes versenyhétvégére beossza.
„Nem arról van szó, hogy komoly vagyok. Csak spórolok az energiámmal. Az érzelmi hullámzások sok erőt igényelnek. Fizikailag tudunk ezzel megbirkózni, mert jól edzettek vagyunk. Egy Grand Prix során azonban az adrenalin szintje erősen emelkedik, majd utána hirtelen újra leesik. Ez kimerítő” – mondta Márquez.
A sérülés következményei megnehezítették a szezon kezdetét
Ahogy a spanyol versenyző egy későbbi, Phillip Island-i beszélgetés során kifejtette, ez a stratégia elsősorban a szezon első felében alakult ki. Ebben a szakaszban különösen a jobb vállának sérülésével kellett megküzdenie.
A problémák egy tavalyi, indonéziai bukásra vezethetők vissza, amely röviddel a bajnoki cím megszerzése után történt. A sérülés a szezon kezdetén jelentősen hátráltatta. Csak a Francia Nagydíj versenyhétvégéjén végzett műtét hozott megoldást a karjában hirtelen jelentkező érzészavarokra. Az ok a sugárideg, az úgynevezett nervus radialis összenyomódása volt.
Ezzel azonban a fizikai megterhelések még nem szűntek meg teljesen. A jobb felsőtest sérülésének következményei miatt további fizikoterápiára és regenerációra volt szükség. Ugyanakkor a 2023-ban bevezetett sprintformátumnak köszönhetően a versenyhétvégéken jelentősen megnőtt a terhelés.
Marquez visszatekintve világosan leírja, mennyire megterhelte őt ez a kombináció: „A szezon első felében vasárnaponként teljesen kimerült voltam. Felébredtem, és tulajdonképpen csak azt akartam, hogy egész nap a kanapén feküdhessek.” Pedig nem arról volt szó, hogy fizikailag nem lett volna formában.
Nem a fizikai erőnlét volt a probléma
Edzési adatai nem utaltak alapvető fizikai teljesítménybeli hiányosságra. „A kerékpáros edzéseim és az edzésem egyéb területeiről származó adatok jók voltak. Természetesen volt problémám a karommal, de kardiovaszkuláris szempontból fit voltam” – hangsúlyozza a világbajnok.
Sokkal inkább a fizikai panaszokkal járó további mentális terhelés volt a döntő. Aki sérült, annak jobban szembe kell néznie a saját állapotával. Emiatt nehezebb kikapcsolni.
„Valamikor rájöttem, hogy a mentális terhelés nagyobb lesz, ha valakinek sérülése vagy fizikai problémája van. Nagyon nehéz gondolatban kikapcsolni. Még most is, ennek az interjúnak a közben is igyekszem teljes mértékben a kérdéseidre és a válaszaimra koncentrálni” – vallja be Márquez.
Több idő az irodában, több energia a versenyre
Ebből a felismerésből kiindulva a spanyol versenyző konkrét változtatásokat vezetett be a versenypályán töltött mindennapjaiba. Azóta igyekszik kevesebb időt tölteni a boxán vagy a pilótatelepen lévő irodáján kívül. Ehelyett jobban összpontosít a fizikai állapotára és a hétvégén történő regenerációra.
„Rájöttem, hogy jobban érzem magam és több energiám van, ha több időt töltök az irodámban, és arra koncentrálok, hogy odafigyeljek a fizikai állapotomra. Talán az is segít, hogy szilárdan meg vagyok győződve arról, hogy ez a módszer működik” – magyarázza a 33 éves pilóta a megközelítését.
„Ha egy pilóta meg van győződve valamiről, néha minden könnyebben megy neki. Meg vagyok győződve arról, hogy tudom, mit kell tennem ahhoz, hogy a lehető legjobb teljesítményt nyújtsam.”