Dans le podcast « Beyond The Grid », Jenson Button explique comment les sportifs de haut niveau gèrent la pression mentale liée à la compétition
Dans le podcast « Beyond The Grid », Jenson Button parle ouvertement de la pression mentale que la Formule 1 fait peser sur ses pilotes. Après tout, le taux de victoire des meilleurs pilotes du monde est relativement faible.
« En Formule 1, j’ai disputé 300 Grands Prix et j’en ai remporté 15 », déclare le champion du monde 2009. « Cela signifie que j’ai perdu 285 courses. »
De tels ratios ne sont pas comparables aux séries de victoires avec lesquelles les Verstappen, Leclerc ou Hamilton ont grandi dès le karting.
C’est Juan Manuel Fangio qui détient le plus haut taux de victoires de l’histoire de la Formule 1. Au final, le quintuple champion a réussi à remporter environ 47 % des courses auxquelles il a participé lors du championnat du monde de Formule 1.
Dans le podcast, Button explique que la nature sereine de Ross Brawn l’a énormément aidé : « Je pense que son calme était vraiment important les mauvais jours », déclare l’ancien pilote de Brawn.
« Je pense que personne ne peut faire de toi un meilleur pilote. C’est à toi seul de vaincre tes démons. Les gens peuvent écouter, et je pense qu’en tant que patron, tu dois en faire autant. Écoute ton pilote, mais ne sois pas trop dogmatique. »
Le titre de champion du monde du Britannique est un excellent exemple des pièges psychologiques de la Formule 1. Button a remporté six des sept premières courses de la saison, tandis que la seconde moitié de la saison a failli tourner au fiasco. Les spéculations incessantes
spéculations sur la capacité du futur pilote McLaren à vraiment supporter la pression n’ont pas facilité la situation pour Button. Pourtant, la couronne de 2009 est finalement revenue à l’actuel expert de Sky.
« Au final, ce qui compte, c’est que tu perdes plus que tu ne gagnes. L’année dernière, j’ai discuté avec Roger Federer du sport et de la pression mentale qui y est associée. Il m’a dit : “Eh bien, on pourrait penser que je suis le joueur de tennis le plus titré de tous les temps. Mais j’ai perdu 75 % de mes matchs, et c’est un très bon pourcentage.” »
La même règle s’applique, comme le souligne Button, au septuple champion chez Ferrari : « Ce que Lewis Hamilton a accompli est extraordinaire, mais il a tout de même perdu plus qu’il n’a gagné. Et c’est pourquoi, dans n’importe quel sport où l’on perd plus souvent qu’on ne gagne, c’est mentalement très difficile. »
Soit dit en passant, l’estimation du Britannique n’est pas tout à fait exacte. Au lieu de 300, Button a disputé 309 courses de Formule 1 au cours de sa carrière. Il n’a donc pas perdu 285 courses, mais 294.